Il burnout in ambito formativo e lavorativo: cause, conseguenze e rimedi
Se hai avuto l’impressione di essere esausto, emotivamente svuotato e privo di motivazione nel tuo ambiente di formazione o di lavoro, potresti aver sperimentato il fenomeno conosciuto come burnout.Il burnout è una sfida reale e diffusa nell’ambito formativo e lavorativo. Imparando a riconoscere i segnali precoci, adottando strategie di gestione dello stress e prendendoti cura […]